- Szczegóły
Na uczestników największej rowerowej imprezy w powiecie lubartowskim w tym roku czeka 7 tras, liczących od 17 do 62 kilometrów. Podczas imprezy prowadzona będzie zbiórka na rzecz PCK oddział w Lubartowie. Tradycyjnie wśród uczestników rozlosowane zostaną rowery.
PROGRAM ŚWIĘTA ROWERU 2023
8:00 - 17:00 - Zapisy i wyjazd na trasy
10:00 - 18:00 - Disco Voice Tech
10:00 - 14:00 - Znakowanie rowerów
10:00 - 14:00 - Konkursy z bezpieczeństwa ruchu drogowego
18:15 - 18:45 - Przejazd uczestników XXIX Święta Roweru
8:00 - 20:00 - Zbiórka Pieniędzy na rzecz Polskiego Czerwonego Krzyża Oddział Rejonowy Lubartów (zbiórka na placu imprezy i w okolicznych punktach kontrolnych)
19:00 - Zakończenie XXIX Święta Roweru i losowanie 10 wysokiej klasy rowerów!
- Szczegóły
16 czerwca br. upływa termin samodzielnego wypełnienia formularza przez Internet https://badaniarolne2023.stat.gov.pl/ związanego z trwającymi badaniami rolniczymi realizowanymi przez Główny Urząd Statystyczny.
- Szczegóły
Jak możesz zostać honorowym krwiodawcą
- jeżeli jesteś zdrowy
- masz ukończone 18 lat
- ważysz ponad 50 kg
- nie przyjmujesz aktualnie żadnych leków (oprócz antykoncepcji hormonalnej)
- nigdy nie chorowałeś na żółtaczkę
- nie chorujesz na choroby układu krwionośnego, pokarmowego, nerwowego, moczowego i immunologicznego
- w ciągu ostatnich 4-6 miesięcy nie wykonano u Ciebie zabiegów chirurgicznych, tatuaży, percingu (przy 4 miesiącach wymagana dokumentacja medyczna do wglądu lekarza kwalifikującego- to on decyduje czy dany przypadek zezwala na donację)
Jak przygotować się do oddania krwi
- wyśpij się i wstań wypoczęty
- zjedz lekkie i zdrowe śniadanie
- dzień przed donacją dobrze nawodnij organizm
- UWAGA - Pamiętajcie - Nie PIJEMY ALKOHOLU co najmniej 2 dni przed oddawaniem krwi !!!
- nie pal papierosów przynajmniej 2 h przed donacją
- zabierz ze sobą dokument tożsamości
A jak przebiega pobór krwi ??
- na początek - krótka ankieta
- następnie jest pobranie próbki krwi do badania, w celu sprawdzenia poziomu hemoglobiny
- badanie lekarskie kwalifikujące do oddania krwi
- i w końcu pobór krwi oddajesz 450 ml trwa to 5 - 10 minut
Ile razy w ciągu roku można oddać krew
- kobieta 4 razy w ciągu roku
- mężczyzna 6 razy w ciągu roku
Z minimum 8 tygodniową przerwą
Strona 85 z 210
